1: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:10:36.33 ID:4BOZTzAod
ベッドで休んでるワイ「………あーーーやる事ねぇイライラする………クソォ……スマホいじるか……あーーーーリア充の動画が目に入ったイライラするぅ……クソォ……」

こうなるんやがどうしたらええんや

29: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:23:44.76 ID:DZTwBTVY0
>>1
７から10時間ほどウォーキング
視覚情報絶えず更新
観光気分で

38: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:30:35.11 ID:PmA4jj5d0
>>1
「休むために休む」ってやり方分からんよな？

44: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:40:56.99 ID:GBXf+iCfM
>>38
高低差やから休むために負荷をかけるが正しいぞ
筋トレでもして興奮緊張を盛れば相対的に休める

3: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:11:14.23 ID:4BOZTzAod
休むどころかどんどん無力感と自己否定感が募ってくる

4: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:11:14.87 ID:syzsTFINM
散歩すりゃいいだろ

8: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:12:31.59 ID:4BOZTzAod
>>4
散歩してても人の目が気になりすぎて疲労する

5: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:11:16.80 ID:Ih5q+5Mv0
ねろ

11: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:13:07.00 ID:4BOZTzAod
>>5
ねれない😢

7: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:11:53.94 ID:fD0DYqxua
外出たほうがええで

9: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:12:35.92 ID:dIbWdXdO0
それはただ何もしてないだけや

12: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:13:44.53 ID:4BOZTzAod
>>9
休むのとどう違うんや

10: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:12:38.90 ID:XXC3ChQ9d
それとお前のそれは別のもの
自己診断はダメだぞ

15: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:14:59.15 ID:pUS4zUa70
京都の伊根町に旅行に行って感想と写真を俺に共有するといい

16: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:15:36.10 ID:NiRJq4Tid
空を見ろ星を見ろ宇宙を見ろ

17: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:15:48.77 ID:wX9HSk6J0
医者いったん？

20: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:17:31.04 ID:4BOZTzAod
>>17
心療内科行ってるけどいつも症状訴えるとんーそれはゆっくりしたら何とかなりますかね的な感じになる

19: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:16:35.82 ID:cicFfr7OM
美味いもん食え、風呂入れ、寝ろ、散歩しろ、やりたいことやれ

21: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:18:29.16 ID:A5/kPos00
症状どんなんやねん

24: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:21:22.97 ID:4BOZTzAod
>>21
焦燥感が酷いのと思考とか集中力がガタ落ちしとる
スパ銭とか行くと頭回転してなさすぎて人にぶつかりそうになる

30: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:24:50.49 ID:A5/kPos00
>>24
焦燥感きついよな
自律神経が大慌てしてるからストレッチおすすめやで

23: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:20:43.08 ID:WcHTVaEO0
自然の多い観光地とか行ったらだいぶ良くなったわ

25: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:21:24.42 ID:+kktRU+ua
温泉、サウナ

27: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:22:47.30 ID:RBqgDlP50
「見て嫌な気持ちになるようなものはネットで見ないでください」も必要やな

28: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:23:09.62 ID:4BOZTzAod
2日間完徹したあとみたいな疲労を常に感じる
あと朝起きた瞬間に既に意識が覚醒してて心臓バクバクしとる

31: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:25:49.08 ID:A5/kPos00
飯食えんよな

36: ファーファーまとめブログ 2022/06/19(日) 15:28:51.55 ID:flz830d1M
初めからなんjに来てればいいだけだよね

元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655619036/